Fra grunnleggende til mestre

For oss alle omfatter emosjonell intelligens fem hovedområdene i mestre. De er:

-Vite dine følelser, og bruker dem til å ta livet avgjørelser du kan leve med.

-Å kunne administrere emosjonelle livet uten kapret av det--ikke å være lammet av depresjon eller bekymring eller blåst bort av sinne.

-Persisting i ansiktet av tilbakeslag og channeling din impulser for å forfølge dine mål.

-Empati--lese andre folks følelser uten å fortelle deg hva de føler seg.

-Håndtering av følelser i relasjoner med dyktighet og harmoni - å kunne artikulere unspoken pulsen i en gruppe, for eksempel.

Omfanget av disse ferdighetene betyr det er faktisk rom for oss alle å lære, vokse og forbedre. Det er mye å lære her. Lære om emosjonell intelligens, lære om verktøy for energieffektivitet; Det er bare begynnelsen. Det er som å lese alle bøker på seiling og liten båt seiling. Du har deretter teorien mestret, men du har ingen praktisk erfaring. Det er bare med praksis at vi få mestre av noe. Det er sant for våre følelser og følelser også!

Omfanget av disse ferdighetene betyr det er faktisk rom for oss alle å lære, vokse og forbedre. Det er mye å lære her. Lære om emosjonell intelligens, lære om verktøy for energieffektivitet; Det er bare begynnelsen. Det er som å lese alle bøker på seiling og liten båt seiling. Du har deretter teorien mestret, men du har ingen praktisk erfaring. Det er bare med praksis at vi få mestre av noe. Det er sant for våre følelser og følelser også!

Hvordan du adresserer så mange brede områder?

-Vurdering verktøy er en flott måte å lære å identifisere dine følelser

-Energi effektivitet verktøyene er uvurderlig i å hjelpe du trykke inn indre visdom og ressurser til å administrere dine følelser og forstå hva de beste valgene er når du gjør livet avgjørelser.

-Utholdenhet kan læres. Faktisk er gir utfordringer og vanskeligheter til barn, for å gi dem en mulighet til å utvikle utholdenhet og stick-to-itiveness, innebygd i mange kulturer. Målsetting og 6 er de fleste viktige ting listen bare to verktøy du kan bruke umiddelbart.

-Utvikler empati er kraftig i kritiske situasjoner som et salg ringe, en lukking, lederstil, etc. Ved hjelp av energi effektivitet-verktøy kan du ta hensyn til dine instinkter i dette området i stedet for andre-gjetter selv.

-Når du lære å være leder av dine følelser, blir det en enkel vane å bruke i enhver bedrift eller personlige forhold.

Mestre av alt grunnleggende skje ikke over natten. Men med praksis det kommer svært raskt - akkurat som å lære å sykle sykkel. Når du opplever hvordan det er "ment for å arbeide', hvordan energieffektivitet er ment for å føle', er det lettere og lettere å gjenopprette i en rekke omstendigheter. Det er hvor mestre er oppnådd. Det er der du og alle i bedriften din dra nytte av din mestre.