Er det et tabu på snakker om følelser på din arbeidsplass? Er det en taus sammensvergelser å late som at ingen av oss er så levende som faktisk vi er? Hva slags dybde skjer i samtalene du initiere eller lagene du lede?
Grunne arbeidsmiljøer får igjen i kappløpet om å tiltrekke seg de beste talenter. Døde fra halsen og ned klippe ikke det lenger.
Jeg snakket med en gruppe administrerende direktører og ledere forrige uke om å slippe blokkerte energien i sine mest utfordrende folk. Jeg var omriss mentoring verktøy som de kan hjelpe sine kolleger utvikle selvtillit, håndtere konflikter, navigere frykt og koble med andres følelser.
Da jeg gikk inn i den siste delen-tilkobling med en annen som føles-rommet gikk rolig. "Vi ikke kan snakke som dette på vår arbeidsplassen" var refrenget.
I vår kultur handler vi som om virksomheten er skilt fra følelsen. Likevel, når du spør en gruppe mennesker å nevne de mest vellykkede lederne som de vet, hver eksempel er noen som vet hvordan å få kontakt med følelser av mennesker rundt dem.
Noen ledende bedrifter oppretter bevisst arbeid for å være et sted hvor en større dybde av følelser er velkommen.
Her er fem praksis for å utvikle din evne til å skape en atmosfære der det er trygt for folk å bringe frem sine indre dybde:
1. Ingenting annet saker. For minst en liten stund hver dag, bevisst fokusere all din oppmerksomhet på hva som er rett foran deg. Det kan være personen du er engasjert i en samtale eller bare stirrer på en gruppe av maur eller et tre. Sende alt annet, inkludert trodde og bekymring om deg selv, til bakgrunnen.
2. Nivå med en gutt. Finne litt tid til å snakke rett med en pre-teen. Avsette foreldrenes modus eller prøver å være så hyggelig som Mary Poppins. Lytt for hva som er på hans eller hennes sinn og hjerte, og på en måte som forbinder med hvor de er, kan du dele hva er viktig for deg.
3. Tolke alle atferd som en måte å kjærlig. Vi tolker vanligvis virkemåten til andre for dens innvirkning på oss og prosjektene eller folk vi bryr oss om. Re-ramme det du ser folk rundt deg gjør. Begrense deg til bare to mulige forklaringer for alt du ser: det er enten et uttrykk for kjærlighet eller et rop om kjærlighet.
4. Legg merke til din egen kropp. Hva skjer når noen går inn i rommet, eller et møte stenger i på et kjernespørsmål, inni din egen kropp? Legg merke til den subtile endringer: spenning i hendene, åpenhet eller samling av energi i magen, en flagre i brystet eller øyelokket. Som vi bli mer oppmerksomme på følelsene flytte i våre egne kropper, kobler vi umiddelbart lettere med det som er bevegelig i andre.
5. Erkjenne private tilstelninger. Det skjer ting for folk som har ingen direkte relasjon til vårt arbeid med dem. De har fødselsdager, en ny tatovering eller hårklipp, en ektefelle blir syk, deres lag vinner et stort spill. Noen er opplagt, noen ikke så. For de som du arbeider med de fleste tett, kan du skrive ned 10 personlig hendelser som har skjedd for hver av dem i forrige uke. Merke flere av flere av disse vil lede deg til at Rettidig erkjennelse av at bare vinner en persons hjertet.
Selv i de mest tradisjonelle miljøene er det så mange måter å koble med hva andre følelse. Dybde raser talent. Jeg fortsetter å ha nytte av enkel praksis som de fem som er skissert her. Du kan bli overrasket over hva betaler oppmerksomhet på denne måten vil gjøre for deg.
No comments:
Post a Comment